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2026년 6월 4일 미국 증시 마감 — 브로드컴 -12.54% 급락에 나스닥 흔들, 다우는 사상 최고 종가 2026년 6월 4일 미국 증시 마감 — 브로드컴 -12.54% 급락에 나스닥 흔들, 다우는 사상 최고 종가2026년 6월 4일 목요일, 미국 증시가 혼조세로 마감했어요. SPY +0.38%, QQQ -0.50%, DIA +1.66%로 다우는 사상 최고 종가를 썼지만 나스닥은 브로드컴 후폭풍에 흔들렸어요. 브로드컴은 약 -12.54% 급락하며 시총 약 $3,150억 증발 가능성까지 거론됐고, 마이크론도 -7.55%. 반면 엔비디아 +1.84%, 마블 +4.91%로 차별화가 뚜렷했어요. 이란-레바논 휴전 기대에 유가는 약 -3% 하락했고요. 핵심 요약: 오늘 월가에서 무슨 일이 있었나오늘 시장을 한마디로 정리하면 "AI 광풍은 식지 않았지만, 월가는 브로드컴 앞에서 멈칫했다"예요.다우는 헬스케어·금융주 강.. 2026. 6. 5.
매번 챙겨 먹던 ‘이것’이 오히려 살을 찌우고 있었다고? 아침을 챙겨먹은 게 살찌는 원인이었다? — 간헐적 단식 16:8 효과와 시작하는 법여러분, 다이어트 진짜 힘들지 않나요? 직장 다니면서 식단 하랴 운동 하랴 하는데 살은 또 안 빠지고, 스트레스에 폭식까지… 특히 30·40대가 되면 20대처럼 쉽게 안 빠지죠. 수백 명 상담하면서 이런 분들의 공통 원인 하나를 찾았어요. 바로 "건강을 위해 챙겨먹은 아침 식사"였어요! 오늘은 그 이유와 함께 간헐적 단식 16:8의 효과·실전 팁을 알려드릴게요! 🍳이번 글 요약1️⃣ 건강을 위해 챙겨먹은 아침이 문제였다2️⃣ 간헐적 단식이 몸에 주는 효과3️⃣ 실전 꿀팁! 이렇게 시작해보세요 1️⃣ 건강을 위해 챙겨먹은 아침이 문제였다코칭 중에 기억에 남는 한 분은 정말 관리를 열심히 하셨어요. 야식 안 드시고, 매일 3.. 2026. 6. 5.
2026년 6월 3일 미국 증시 마감 — 브로드컴 AI 매출 +143%인데 장외 -6%, 시장은 "더"를 원했다 2026년 6월 3일 미국 증시 마감 — 브로드컴 AI 매출 +143%인데 장외 -6%, 시장은 "더"를 원했다2026년 6월 3일 수요일, 미국 증시가 하락 마감했어요. 다우 -1.21%, S&P 500 -0.74%, 나스닥 -0.89%. 중동 긴장 재고조와 유가 상승으로 인플레 우려가 다시 살아났어요. 그런데 SOXX는 +1.69%, 마블 +3.82%, 마이크론 +1.45%로 반도체는 상대적으로 강했고요. 장 마감 후 브로드컴이 AI 매출 +143% 폭증한 강한 실적을 발표했지만 — 장외에서 약 -6% 빠졌어요. 시장이 "더"를 원했거든요. 핵심 요약: 오늘 월가에서 무슨 일이 있었나오늘 시장을 한마디로 정리하면 "브로드컴은 숫자로는 이겼지만, 시장의 욕심은 더 컸다"예요.AI 반도체 열풍은 계속됐지.. 2026. 6. 5.
분명 제로인데 왜 살이 안 빠질까? — 대체당의 진실과 똑똑하게 단맛 줄이는 3단계 분명 제로인데 왜 살이 안 빠질까? — 대체당의 진실과 똑똑하게 단맛 줄이는 3단계요즘 마트 가면 제로콜라·무설탕 쿠키·다이어트 젤리 등 '제로' 제품이 정말 많죠? "이건 제로니까 살 안 찌겠지?" 하면서 자연스레 손이 가게 돼요. 그런데 이런 제품들이 생각만큼 다이어트에 도움이 안 된다는 사실, 알고 계셨나요? 코칭하면서 만난 분들 중에 다이어트 시작 후 갑자기 복부팽만·소화불량이 생긴 분들 — 식단을 보면 공통적으로 대체당 제로식품을 자주 드시고 계셨어요. 🥤이번 글 요약1️⃣ 대체당이란? — 인공감미료 vs 천연감미료2️⃣ 대체당을 올바르게 섭취하는 방법3️⃣ 추천 식단 & 안전한 간식대체당이 뭐예요? — 종류와 효과대체당은 설탕 대신 사용하는 감미료로, 인공감미료와 천연감미료로 나눠져요.⚠ 인.. 2026. 6. 4.
2026년 6월 2일 미국 증시 마감 — 마블 +32.6% "다음 1조 달러 기업" 폭등, 마이크론 시총 $1.2조 굳혔다 2026년 6월 2일 미국 증시 마감 — 마블 +32.6% "다음 1조 달러 기업" 폭등, 마이크론 시총 $1.2조 굳혔다2026년 6월 2일 화요일, 미국 증시가 기술주·반도체 강세로 상승세를 이어갔어요. SPY 보합권 소폭 상승, QQQ +0.45%, DIA +0.51%. SOXX는 +5.72% 급등하며 시장의 중심이 다시 AI 반도체임을 확인시켰어요. 오늘의 주인공은 단연 마블 테크놀로지. 엔비디아 CEO 젠슨 황이 컴퓨텍스에서 "다음 1조 달러 기업"으로 언급한 뒤 +32.6% 폭등(역대 최대 일간 상승)했어요. 마이크론은 +2.76%로 시총 $1.2조를 굳혔고요.핵심 요약: 오늘 월가에서 무슨 일이 있었나오늘 시장을 한마디로 정리하면 "AI 칩 광풍은 계속됐고, 원유시장은 다시 전쟁을 의심했다".. 2026. 6. 4.
2026년 6월 1일 미국 증시 마감 — 엔비디아 RTX Spark 발표 +6.3%, S&P 신고가 그러나 유가 +5.5% 다시 급등 2026년 6월 1일 미국 증시 마감 — 엔비디아 RTX Spark 발표 +6.3%, S&P 신고가 그러나 유가 +5.5% 다시 급등2026년 6월 1일 월요일, 미국 증시가 또다시 사상 최고권에서 마감했어요. S&P 500 +0.3% 7,599.96, 다우 +0.1% 51,078.88, 나스닥 +0.4% 27,086.81. 엔비디아가 컴퓨텍스에서 RTX Spark AI PC 슈퍼칩을 공개하며 +6.3% 급등했고, 마이크론은 $1,000을 돌파했어요. 그런데 같은 날 이란이 미국과의 협상 중단을 선언하며 WTI +5.5%·브렌트 +4.2%로 유가가 다시 폭등했어요. AI는 환호하고, 원유는 전쟁을 다시 가격에 반영한 하루였어요. 핵심 요약: 오늘 월가에서 무슨 일이 있었나오늘 시장을 한마디로 정리하면 ".. 2026. 6. 2.

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