`FOMC 혈압`1 FOMC 주간에 혈압과 수면이 동시에 흔들리는 중년—날짜별 건강 관리법 FOMC 주간마다 컨디션이 무너지는 중년—D-3부터 D+2까지 건강 관리 캘린더 매달 같은 패턴이 반복되고 있지 않나요?FOMC 금리 결정, 고용지표, CPI 발표—경제 캘린더에 빨간 줄이 그어진 주간이 돌아오면, 투자자의 몸도 함께 긴장 모드에 들어갑니다. 발표 전에는 전망 기사를 끊임없이 확인하고, 발표 당일 밤에는 새벽까지 실시간 중계를 보고, 발표 후에는 해석 기사를 교차 확인하느라 일상 리듬이 무너집니다.이 글에서는 한 달에 한두 번 찾아오는 이 주간을 건강 관점에서 날짜별로 분석하고, 각 시점에서 할 수 있는 현실적인 관리법을 캘린더 형식으로 정리했습니다. FOMC를 기준으로 설명하지만, CPI·고용지표·실적 시즌 등 모든 주요 이벤트 주간에 동일하게 적용할 수 있습니다.D-3 (발표 3일 전.. 2026. 3. 1. 이전 1 다음
